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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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櫻桃果具有豐富的營(yíng)養(yǎng),其功效與作用包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、預(yù)防貧血等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-11-04 16:23
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):富含維生素C、維生素E、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化:所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化。
3.美容養(yǎng)顏:維生素C等抗氧化物質(zhì)有助于抵抗自由基,延緩皮膚衰老。
4.改善睡眠:含有一定的褪黑素,能輔助改善睡眠質(zhì)量。
5.預(yù)防貧血:鐵元素含量較高,可預(yù)防缺鐵性貧血。
適量食用櫻桃果對(duì)身體有益,但需注意不過(guò)量,以免引起不適。
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