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寶寶貧血應(yīng)選擇哪些食物改善

2024-10-24 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶貧血吃什么食物

回答1
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寶寶貧血可以通過飲食來改善，可選擇的食物有含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、含葉酸豐富的食物以及含維生素 B12 豐富的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝）、動(dòng)物血（豬血、鴨血）、紅肉（牛肉、羊肉），這些食物中的鐵為血紅素鐵，容易被人體吸收利用。 2. 富含維生素 C 的食物：像新鮮的蔬菜（青椒、西蘭花）和水果（橙子、草莓），維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉，有助于提高寶寶的營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 含葉酸豐富的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、生菜）、豆類等，葉酸對(duì)于紅細(xì)胞的生成有重要作用。 5. 含維生素 B12 豐富的食物：主要存在于動(dòng)物性食品中，如肉類、蛋類、乳制品等，缺乏維生素 B12 也可能導(dǎo)致貧血。總之，寶寶貧血時(shí)，家長要注意合理搭配飲食，保證食物的多樣性。如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-25 02:58

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個(gè)月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個(gè)月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個(gè)月時(shí)<90g/L，4～6個(gè)月時(shí)<100g/L者為貧血。查看全文»

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