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鼾癥是睡眠時(shí)上氣道狹窄或阻塞引起的呼吸聲音異常，可能影響睡眠質(zhì)量和健康。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致高血壓、心腦血管疾病等。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.生活方式調(diào)整：減肥可減輕呼吸道周圍組織壓力；避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜類藥物；保持側(cè)臥睡眠姿勢(shì)。
2.口腔矯治器：適用于輕中度患者，通過(guò)改變下頜位置，擴(kuò)大上氣道。
3.持續(xù)正壓通氣治療：佩戴呼吸面罩，提供持續(xù)的氣道正壓，防止氣道塌陷。
4.藥物治療：如鼻用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑），減輕鼻腔炎癥。
5.手術(shù)治療：包括腭咽成形術(shù)等，適用于咽部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的嚴(yán)重鼾癥。
鼾癥治療方法多樣，需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí)，關(guān)注自身健康，如有需要，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。