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月經(jīng)期間可以吃薯片，但要注意保暖、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面。同時(shí)，留意身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食方面：避免生冷食物，如冷飲、生魚片等，以防痛經(jīng)。
2.運(yùn)動(dòng)方面：不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、籃球比賽等，可適當(dāng)散步。
3.保暖措施：注意腹部保暖，多穿衣物，避免著涼。
4.個(gè)人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，預(yù)防感染。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
總之，月經(jīng)期間在飲食和生活習(xí)慣上多加注意，有助于順利度過經(jīng)期。若有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)期間可以選擇適量的吃一些薯片，最好避免辛辣刺激的薯片，選擇原味的或者是其他味道的，不要太辣的那些就可以了。月經(jīng)期間主要注意飲食，需要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些寒涼刺激的食物，注意肚子的保暖。保證充足的睡眠，避免自己一些經(jīng)期緊張、焦慮的負(fù)面情緒。

月經(jīng)期間可以吃薯片的，不會(huì)有影響的，月經(jīng)期不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，不要吃辛辣的食物，祝您健康！

你好，可以適量吃的，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免著涼，注意腹部保暖。不要?jiǎng)诶?，多注意休息。飲食要吃些熱性易消化食物，禁吃辛辣刺激及生冷食物?/p> 2017-11-07 22:53