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心悸失眠可能由精神因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、藥物副作用等引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.精神因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等情緒容易導(dǎo)致心悸失眠。
2.疾病影響：如心律失常、冠心病、甲狀腺功能亢進等疾病可能引發(fā)。
3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前劇烈運動、大量喝咖啡或濃茶等。
4.環(huán)境因素：噪音大、溫度不適、光照過強等睡眠環(huán)境不佳會造成。
5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生心悸失眠的副作用。
出現(xiàn)心悸失眠應(yīng)及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，明確原因，對癥治療。

醫(yī)生建議：銀諾克滋補生發(fā)片是有效果的，建議你應(yīng)該要根據(jù)你自身的情況來合理的服用，飲食方面可以多吃些有營養(yǎng)的食物。