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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人腎虛較為常見，可能出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等癥狀。嚴(yán)重時應(yīng)就醫(yī)。調(diào)理治療包括飲食、運動、藥物等多方面。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-09-19 12:53
1.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，有補腎作用。
2.運動保健：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、太極拳等運動，增強體質(zhì)。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，利于腎臟恢復(fù)。
4.中藥調(diào)理：如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免情緒影響。
男人腎虛要綜合調(diào)理，長期堅持，如有嚴(yán)重不適，及時就醫(yī)。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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