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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體虛弱,飲食需注意,包括營養(yǎng)補(bǔ)充、食物選擇、通乳食物、忌口食物等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-11-01 13:05
1.營養(yǎng)補(bǔ)充:產(chǎn)后初期不宜過度進(jìn)補(bǔ),以防胃腸負(fù)擔(dān)過重,可先從清淡易消化的食物開始,如小米粥、雞蛋湯。
2.食物選擇:絲瓜湯有助于通乳,可適量食用。
3.通乳食物:還可選擇鯽魚湯、豬蹄湯等促進(jìn)乳汁分泌。
4.忌口食物:避免食用生冷水果、辛辣油膩食物。
5.飲食過渡:產(chǎn)后一周后,可逐漸增加營養(yǎng),如食用瘦肉、魚類。
產(chǎn)婦飲食要科學(xué)合理,根據(jù)身體恢復(fù)情況適時調(diào)整,以促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。
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