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寶寶內(nèi)熱便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、上火等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：過多食用高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入。
2.腸道菌群失調(diào)：腸道有益菌減少?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。
3.脾胃虛弱：消化功能弱。可通過小兒推拿，如補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門等調(diào)理。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：胃腸蠕動(dòng)緩慢。鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，如爬行、走路。
5.上火：環(huán)境干燥或飲食燥熱。適當(dāng)多喝水，保持室內(nèi)濕度適宜。
寶寶內(nèi)熱便秘需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要耐心幫助寶寶改善。如情況嚴(yán)重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。