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酚酞片曾用于治療習慣性頑固性便秘，但由于其副作用，目前在很多國家已限制使用。治療頑固性便秘，需要綜合考慮多種因素，如飲食調(diào)整、運動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，有助于促進腸道蠕動。 2.運動：適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以增強腸道肌肉的力量，改善便秘。 3.藥物治療：除酚酞片外，還可選用乳果糖、聚乙二醇等，這些藥物相對較為安全。 4.心理調(diào)節(jié)：長期的精神緊張、焦慮可能導致便秘，通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解壓力，對改善便秘有幫助。 5.腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)：補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于維持腸道菌群平衡，促進排便。 頑固性便秘的治療需要綜合多種方法，并且要在醫(yī)生的指導下進行?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時使用藥物治療。同時，要注意定期復(fù)查，評估治療效果。