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小孩脾胃虛寒的調(diào)養(yǎng)，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、按摩、藥物治療等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食：多吃溫?zé)?、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥、小米粥等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物?br/>2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能。
3. 保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意腹部保暖，防止受寒。
4. 按摩：家長(zhǎng)可順時(shí)針輕輕按摩孩子的腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。
小孩脾胃虛寒的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。