-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊方權(quán) 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
-
降低膽固醇可從飲食、運動、戒煙限酒、控制體重、藥物治療等方面著手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-03 20:03
1.飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬果攝入。
2.運動：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒量。
4.控制體重：通過合理飲食和運動，保持BMI在正常范圍。
5.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類如非諾貝特。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
綜合采取上述措施，有助于有效降低膽固醇，維護心血管健康。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
