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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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踝關(guān)節(jié)疼痛僵硬多年可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性損傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、肌肉力量失衡等。 1.關(guān)節(jié)炎：長期的炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，引發(fā)疼痛僵硬。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等）、物理治療（熱敷、按摩等）。 2.創(chuàng)傷性損傷：過去的扭傷、骨折等未完全恢復(fù)。需進行康復(fù)訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.慢性勞損：長期過度使用，使關(guān)節(jié)及周圍組織受損。應(yīng)注意休息，佩戴護具。 4.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損?？裳a充營養(yǎng)（如氨基葡萄糖），適度運動。 5.肌肉力量失衡：部分肌肉過強或過弱。通過針對性的肌肉訓(xùn)練來改善。 總之，踝關(guān)節(jié)疼痛僵硬的康復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取個性化的治療和康復(fù)方案。同時，要注意避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-24 23:57
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
