小孩營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)如何有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
小孩營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)如何有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘巨斌 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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小孩營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病等來(lái)改善，具體如下。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-11-04 13:18
1.飲食調(diào)整：保證食物多樣化，增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。
2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生建議下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D、鐵劑、鈣劑等。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌和身體恢復(fù)。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝和消化，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.治療疾?。喝粢蚣膊?dǎo)致，積極治療原發(fā)疾病，如消化系統(tǒng)疾病。
小孩營(yíng)養(yǎng)不良需綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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