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長期玩手機(jī)可能導(dǎo)致近視，原因包括用眼距離、時(shí)長、光線、姿勢(shì)和屏幕質(zhì)量等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.用眼距離：手機(jī)與眼睛距離過近，眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)近視。
2.用眼時(shí)長：長時(shí)間盯著手機(jī)，眼睛得不到休息，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。
3.光線問題：在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下玩手機(jī)，影響眼睛對(duì)光線的適應(yīng)，損害視力。
4.姿勢(shì)不當(dāng)：躺著或歪著玩手機(jī)，會(huì)使雙眼用力不均，可能導(dǎo)致近視。
5.屏幕質(zhì)量：低質(zhì)量屏幕的頻閃和藍(lán)光，對(duì)眼睛產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)近視。
總之，為保護(hù)視力，應(yīng)控制玩手機(jī)的時(shí)間和方式，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。