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用眼過度引起眼睛痛頭痛，可能與眼疲勞、眼壓升高、神經(jīng)緊張、頸椎問題、眼部炎癥等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.眼疲勞：長時(shí)間用眼，眼部肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)定時(shí)休息，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。
2.眼壓升高：影響眼部神經(jīng)，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^眼部按摩、熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。
3.神經(jīng)緊張：大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，引起頭痛。需放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4.頸椎問題：壓迫神經(jīng)血管，影響頭部供血。注意坐姿，多活動(dòng)頸部。
5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎等，會(huì)有疼痛癥狀。需使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液。
一般來說，通過合理的治療和飲食調(diào)理，癥狀能夠得到改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。