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老人經(jīng)常便秘不建議隨意使用牛黃解毒片。便秘成因復(fù)雜，長期依賴藥物通便可能有弊端，應(yīng)綜合調(diào)理。若便秘嚴(yán)重或伴有其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.便秘成因老人胃腸蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、精神心理因素及某些疾病都可能導(dǎo)致便秘。
2.飲食調(diào)整宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜，多喝水。
3.運(yùn)動(dòng)建議適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、打太極等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.養(yǎng)成習(xí)慣規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。
5.用藥提醒必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。
老人經(jīng)常便秘應(yīng)重視生活調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。