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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，治療方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝取，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 4.藥物治療：除了瑞甘，還可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、阿托伐他汀鈣片等，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，并且患者要有耐心和毅力，長期堅(jiān)持健康的生活方式和治療，才能有效控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)。