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經常眼睛干澀，可能由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏、干燥綜合征等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.用眼過度：長時間看電子屏幕或閱讀，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。應注意定時休息，多眨眼。
2.環(huán)境干燥：空氣濕度低，淚液揮發(fā)加快。可使用加濕器增加環(huán)境濕度。
3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發(fā)增加。需熱敷眼部，按摩瞼板腺。
4.維生素A缺乏：影響眼表上皮細胞功能?？赏ㄟ^飲食補充，如胡蘿卜、豬肝等。
5.干燥綜合征：自身免疫性疾病，累及淚腺。需就醫(yī)治療，使用人工淚液等。
眼睛干澀原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。