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如何讓脖子皮膚松弛變緊致?

如何讓脖子皮膚松弛變緊致?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賴俊東 住院醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    脖子皮膚松弛變緊致,可從日常護(hù)理、醫(yī)美手段、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、作息規(guī)律等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.日常護(hù)理:做好頸部清潔,涂抹保濕霜,外出注意防曬。
    2.醫(yī)美手段:如熱瑪吉、超聲刀,刺激膠原蛋白增生。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多做仰頭、伸展等頸部運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉力量。
    4.飲食調(diào)整:多吃富含膠原蛋白和維生素的食物,如豬蹄、水果。
    5.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,促進(jìn)新陳代謝。
    綜合運(yùn)用以上方法,堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理,有助于改善脖子皮膚松弛狀況。

    2017-11-08 15:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

便秘 惡心
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  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):消化道腫瘤內(nèi)窺。 詳情»

  • 張聲生

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):①疑難胃腸?。郝晕s性胃炎癌前病變、胃腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎、 詳情»

  • 姚潔明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、HP相關(guān)胃炎、潰瘍性結(jié) 詳情»

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