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身體不適，飲食有哪些禁忌？

2024-10-24 17:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問(wèn)題：

吃什么東西避免點(diǎn)啊，醫(yī)生我這樣還能治好嗎？現(xiàn)在好擔(dān)憂啊

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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身體不適時(shí)，在飲食方面需要注意避免辛辣食物、油膩食物、高糖食物、生冷食物、刺激性飲料等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能刺激胃腸道，加重不適。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3.高糖食物：蛋糕、巧克力等，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響身體代謝。 4.生冷食物：生魚(yú)片、冷飲等，可能引起胃腸道痙攣。 5.刺激性飲料：咖啡、濃茶、碳酸飲料等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。總之，身體不適期間要注意飲食的調(diào)整，選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，有助于身體的恢復(fù)。但具體的飲食禁忌還需根據(jù)個(gè)人的病情和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理安排。
2024-10-25 07:04

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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