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48歲女性，身高170cm，體重122斤，腸胃不好十余年。存在脾胃虛寒、肝胃不和等癥狀，如胃脹、胃酸、嗝氣、左腹不適、便秘、舌苔異常等。經(jīng)中醫(yī)調(diào)理胃病有好轉(zhuǎn)，但便秘未改善。 1. 腸胃疾病原理：脾胃虛寒多因飲食失調(diào)、過(guò)食生冷等導(dǎo)致。肝胃不和常因情志不暢、肝氣犯胃引起。慢性萎縮性胃炎、胃竇炎、膽汁反流、反流性食管炎等與胃黏膜損傷、胃酸分泌異常、膽汁反流等有關(guān)。 2. 便秘原因：可能與腸道蠕動(dòng)緩慢、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)。 3. 飲食調(diào)整：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，避免油膩、辛辣、生冷食物。 4. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適量增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 藥物治療：可選用莫沙必利促進(jìn)胃腸動(dòng)力，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，乳果糖口服液緩解便秘。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 6. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩等中醫(yī)療法，有助于改善脾胃功能。 患者腸胃問(wèn)題較為復(fù)雜，綜合調(diào)理至關(guān)重要。需保持良好心態(tài)，積極配合治療，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。