葉酸是不是可以預(yù)防白發(fā)呢要吃多少呢
2017-11-12 16:40
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要想預(yù)防白發(fā)該怎么做呢？聽說(shuō)葉酸是不是可以緩解白發(fā)的生長(zhǎng)呢？
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回答1
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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醫(yī)生建議：葉酸、維生素、芝麻、枸杞和黑豆等食物都對(duì)白發(fā)的生長(zhǎng)有一定的預(yù)防和減緩效果。建議平時(shí)注意飲食的攝入，飲食均衡，多吃粗糧之類的食物，保持寬松的心情。
2017-11-12 16:48
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