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左右脖子不能動(dòng)，一動(dòng)就痛且反復(fù)多次，可能與落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等有關(guān)。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.落枕：多因睡眠姿勢(shì)不良導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭等不良姿勢(shì)引起。需改善姿勢(shì)，適當(dāng)休息，配合針灸、推拿等治療。
3.頸椎病：頸椎退變所致。輕者可通過(guò)牽引、理療改善，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。
4.頸部外傷：如扭傷等。受傷后應(yīng)立即冷敷，若有腫脹、疼痛加劇，需就醫(yī)檢查。
5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：多由突然扭轉(zhuǎn)等造成?？蛇M(jìn)行手法復(fù)位，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
脖子疼痛反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)引起重視，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常注意頸部保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)。