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患有子宮肌瘤同時有痛經(jīng)情況，在飲食方面存在困惑是常見的。需綜合考慮肌瘤狀況、痛經(jīng)原因、個體體質(zhì)、治療方案及飲食調(diào)整等。 1.肌瘤狀況：了解肌瘤的位置、大小和生長速度。11mmx11mm 的肌瘤不算大，需定期復(fù)查監(jiān)測變化。 2.痛經(jīng)原因：可能是前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮等。明確原因有助于針對性處理。 3.個體體質(zhì)：不同體質(zhì)對食物的反應(yīng)不同。若體質(zhì)偏寒，適量食用溫?zé)崾澄锟赡苡幸妗?4.治療方案：可先嘗試保守治療，如服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸）緩解疼痛。若肌瘤增大或癥狀嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療。 5.飲食調(diào)整：紅棗、阿膠并非絕對禁忌。可少量食用，同時多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，保證營養(yǎng)均衡。 總之，對于子宮肌瘤伴痛經(jīng)，應(yīng)綜合多方面因素進(jìn)行處理，定期復(fù)查，根據(jù)具體情況調(diào)整飲食和治療方案。

根據(jù)這個檢查結(jié)果，這個情況屬于子宮肌瘤，子宮肌瘤是因為內(nèi)分泌失調(diào)，所以才會導(dǎo)致子宮里面究竟有硬塊但是這個子宮肌瘤的面積并不是很大，服用這個阿膠沒什么太大的影響的，建議適當(dāng)?shù)耐ㄟ^服用桂枝茯苓丸等藥物治療。