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子宮肌瘤手術(shù)后，身體恢復(fù)需要營養(yǎng)支持，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物和營養(yǎng)品，如高蛋白食物、補血食物、富含維生素的食物、促進傷口愈合的食物、增強免疫力的食物等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.高蛋白食物：如雞肉、魚肉、蝦肉、牛奶、雞蛋等，有助于傷口愈合和身體組織修復(fù)。
2.補血食物：像紅棗、桂圓、動物肝臟等，能補充手術(shù)失血造成的鐵元素流失。
3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，提供豐富的維生素 C 和其他維生素，促進新陳代謝。
4.促進傷口愈合的食物：例如豬蹄、鴿子肉，富含膠原蛋白，對傷口恢復(fù)有益。
5.增強免疫力的食物：如菌菇類，包括香菇、木耳等，可增強身體的抵抗力。
總之，選擇營養(yǎng)品時要注重營養(yǎng)均衡和多樣化，以幫助患者更好地恢復(fù)健康。但需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復(fù)情況不同，飲食和營養(yǎng)補充應(yīng)根據(jù)個人實際情況進行調(diào)整。