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平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物注意自我保健加強(qiáng)身體鍛煉預(yù)防感冒積極治療身體其他部位的感染提高機(jī)體抗病力.清淡飲食禁酒及辛辣刺激之物以免引起前列腺充血;節(jié)制房事禁忌性交中斷可減輕前列腺充血.適量運(yùn)動不宜長時(shí)間騎馬騎車和久坐辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動一會兒以減輕前列腺充血.每日睡前熱水坐浴定期進(jìn)行前列腺按摩可促進(jìn)血液循環(huán)有利炎性分泌物排出

治療前列腺炎的最佳方案就是上正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行明確檢查查明病因，才能進(jìn)行有效的有針對性的治療。

前列腺炎應(yīng)該戒煙、戒酒、少吃辛辣油膩的食物，平時(shí)多補(bǔ)鋅、硒，可以多吃含鋅、硒量高的食物例如西紅柿、馬鈴薯、山藥、動物性肝臟，可以配合2-3個(gè)月的補(bǔ)鋅、硒的生物制劑，如育之緣口嚼片，補(bǔ)鋅、硒全面對腺體殺菌消炎，效果會更好，目前已經(jīng)投入使用，很多患者反映不錯(cuò)。