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眼睛在24歲左右定型，在此之前視力有可能恢復(fù)，但受多種因素影響，如用眼習(xí)慣、遺傳、環(huán)境等。存在視力問題需重視，必要時應(yīng)就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，定時休息，多遠眺。
2.遺傳因素：若有家族近視遺傳史，恢復(fù)難度可能較大。
3.營養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素A、C、E和鋅等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，有助于緩解視疲勞。
5.定期檢查：即使視力感覺正常，也應(yīng)定期進行眼科檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
總之，在眼睛未定型階段，通過良好的生活習(xí)慣和必要的醫(yī)療干預(yù)，有恢復(fù)視力的可能，但個體情況不同，恢復(fù)效果也有差異。