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心脾兩虛是中醫(yī)常見的證候，多因飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久等引起。常見癥狀有失眠多夢、心悸健忘、食欲不振、神疲乏力等。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.【疾病原理】心脾兩虛指心血不足、脾氣虛弱，導致心神失養(yǎng)、脾失健運。心血不足則心神不安，出現(xiàn)失眠、心悸；脾氣虛弱則運化失常，導致食欲不振、神疲乏力。
2.【常用藥物】
歸脾丸：具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。
人參歸脾丸：可補益心脾、養(yǎng)血安神。
使用藥物時務必遵醫(yī)囑。
3.【飲食調(diào)理】飲食宜清淡、易消化，多吃山藥、大棗、桂圓等健脾養(yǎng)心的食物，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
4.【生活習慣】保持規(guī)律作息，避免勞累和過度思慮，適當進行運動，如散步、太極拳等。
5.【中醫(yī)理療】可通過艾灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激相關穴位，如足三里、脾俞、心俞等，以調(diào)節(jié)心脾功能。
心脾兩虛的調(diào)理需要綜合多種方法，患者應注意生活中的各個方面，促進身體恢復。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。