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這種情況可能由多種因素引起，比如肌肉力量不均衡、關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨脫位、半月板損傷或關(guān)節(jié)炎等。建議及時就醫(yī)，明確病因，以免延誤病情。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.肌肉力量不均衡：腿部肌肉力量分布不均，在特定動作時無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)，可通過針對性的肌肉訓(xùn)練改善。
2.關(guān)節(jié)韌帶損傷：可能因外傷或過度運動導(dǎo)致，常有疼痛和腫脹，需休息并配合物理治療。
3.髕骨脫位：髕骨位置異常，易造成膝蓋扭傷，嚴重時需手術(shù)復(fù)位。
4.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，癥狀明顯時可能要手術(shù)修復(fù)。
5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動時易出現(xiàn)不穩(wěn)，可藥物治療或理療。
總之，膝蓋出現(xiàn)這種問題不可忽視，應(yīng)盡快到骨科就診，查明原因，接受專業(yè)的治療和建議。