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你好，卵巢早衰是女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。POF的發(fā)病率占成年女性的1-3%。臨床表現(xiàn)伴見不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。卵巢早衰，影響女性生活質(zhì)量。建議你及早到當(dāng)?shù)毓⑸翅t(yī)院檢查病因，對癥治療。平時注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，多吃含油脂蛋白質(zhì)，B族維生素，葉酸，鐵，鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果等。

1、鍛煉身體，增強體質(zhì)，全面合理的膳食營養(yǎng)，生育后盡量延長哺乳時間、戒煙、使用避孕藥避孕、都會延長絕經(jīng)的時間。 2、對未生育而已絕經(jīng)的婦女，可以去助孕中心就診，通過借卵子—經(jīng)試管嬰兒的途徑獲得子女。 3、已生育過的卵巢早衰患者，應(yīng)在婦科醫(yī)師的指導(dǎo)及監(jiān)護下使用雌激素替代治療，以改善健康狀況，提高生活質(zhì)量。