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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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預防妊娠期糖尿病,要注意飲食、運動、體重控制、情緒調(diào)節(jié)、定期檢查等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-11-21 15:06
1.飲食:少吃或不吃甜食,多吃綠葉蔬菜、粗糧雜食和低糖水果。
2.運動:適當運動,如散步,控制體重,降低脂肪含量。
3.體重控制:避免體重過快增加,保持正常體重。
4.情緒調(diào)節(jié):穩(wěn)定情緒,避免壓力過大,減少內(nèi)分泌失調(diào)。
5.定期檢查:有糖尿病遺傳史或懷孕前有糖尿病,早期進行血糖檢測篩查。
總之,孕婦要從多方面入手預防妊娠期糖尿病,保障自身和胎兒健康。
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