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腰椎問題較為常見，包括腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎滑脫等。 1.腰椎間盤突出：是由于椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經導致。癥狀多為腰痛、下肢放射痛。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2.腰椎管狹窄：多因椎管結構異常導致。表現(xiàn)為間歇性跛行。治療包括保守治療如針灸、按摩，以及手術治療來擴大椎管。 3.腰肌勞損：常因長期腰部姿勢不良或過度勞累引起。癥狀為腰部酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，也可服用氯唑沙宗片等藥物。 4.腰椎骨質增生：是腰椎的一種退行性變。一般癥狀較輕，若有疼痛，可使用抗骨增生片等。 5.腰椎滑脫：多由先天性發(fā)育不良或外傷等引起。輕度可保守治療，嚴重者需手術固定。 總之，腰椎問題種類較多，一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。平時要注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部鍛煉。