三歲小孩反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽，抵抗力差咋辦
2024-10-24 14:23
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醫(yī)生，我家小孩快三歲，總是反復(fù)感冒，發(fā)燒，咳嗽。問這里的醫(yī)生就總說抵抗力太差，體質(zhì)太差，要怎么辦看過很多資料，要補充些什么?？梢猿赃m合小孩的蛋白粉嗎
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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三歲小孩反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽，抵抗力差，可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境影響、護理不當?shù)扔嘘P(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子可能存在挑食、偏食情況，導致維生素、礦物質(zhì)等攝入不足。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 2. 缺乏運動：適當增加戶外活動，如散步、玩耍，能增強體質(zhì)。 3. 睡眠不足：保證充足睡眠，每天午睡和夜間睡眠要規(guī)律且足夠。 4. 環(huán)境影響：避免接觸過敏原和污染空氣，保持室內(nèi)通風良好。 5. 護理不當：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，注意個人衛(wèi)生。 總之，要綜合改善孩子的生活習慣和環(huán)境，增強其抵抗力。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相關(guān)檢查和治療。
2024-10-25 06:31
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