鼻塞、嗓子痛、咳嗽，如何有效調(diào)理？
現(xiàn)在感覺鼻塞，嗓子痛，有時(shí)還咳嗽,想知道怎么來調(diào)理，能說的詳細(xì)點(diǎn)嗎？
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻塞、嗓子痛、咳嗽可能是感冒、咽炎、鼻炎、過敏或環(huán)境因素等引起的。調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)用藥、保持室內(nèi)空氣流通、注意休息等。 1.改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜。適量運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。 2.飲食調(diào)整：多喝水，保持咽喉濕潤。多吃新鮮蔬菜水果，如梨、橙子等，補(bǔ)充維生素。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當(dāng)用藥：可以使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀；藍(lán)芩口服液對嗓子痛有一定效果；咳嗽明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用肺力咳合劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.保持室內(nèi)空氣流通：定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，減少呼吸道刺激。 5.注意休息：減少用嗓，避免過度發(fā)聲，讓咽喉得到充分休息。 出現(xiàn)鼻塞、嗓子痛、咳嗽的癥狀，不要慌張，可先嘗試上述調(diào)理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-24 23:52
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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