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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以吃燕麥粥，但要注意適量、烹飪方式等。包括燕麥選擇、搭配食物、食用時(shí)間、食用量、血糖監(jiān)測。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-01 05:28
1.燕麥選擇：優(yōu)先選純燕麥片，避免添加糖和其他高熱量成分的燕麥制品。
2.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，如青菜、雞蛋等，平衡營養(yǎng)。
3.食用時(shí)間：盡量不在餐后馬上吃，可作為早餐或加餐。
4.食用量：控制每次食用量，不宜過多。
5.血糖監(jiān)測：食用后監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。
總之，血糖高的人吃燕麥粥要綜合考慮多方面因素，合理安排飲食有助于控制血糖。
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