現(xiàn)在市場上的鈣各種各樣不知道液體鈣乳鈣和碳酸鈣這幾種補(bǔ)鈣
2017-11-01 09:24
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現(xiàn)在市場上的鈣各種各樣，不知道液體鈣、乳鈣和碳酸鈣這幾種補(bǔ)鈣的，哪一個(gè)會(huì)比較好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院
其他
骨三(手外科)
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專家建議：建議選擇碳酸鈣來給孩子服用。因?yàn)樵谔妓徕}中鈣的含量較高，而且碳酸鈣也非常容易吸收。如果想補(bǔ)鈣，建議在食物中多喝些牛奶，牛奶中就含有豐富的碳酸鈣，有利于促進(jìn)身體的吸收。各種鈣劑的吸收率差別不大，大約為30%左右，其中葡萄糖酸鈣吸收率最好。市場上的鈣劑葡萄糖酸鈣吸收率雖好但是含量太低，相對(duì)碳酸鈣制劑含量大
2017-11-01 09:55
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