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輕微脂肪肝多與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、飲酒、肥胖等因素有關(guān)，可通過(guò)改善生活方式、藥物治療等緩解。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果。
2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。
3.代謝：規(guī)律作息，避免熬夜，促進(jìn)代謝平衡。
4.飲酒：嚴(yán)格戒酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.肥胖：控制體重，合理減肥。
6.藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、阿托伐他汀等藥物。
總之，輕微脂肪肝通過(guò)積極調(diào)整生活方式和必要的治療，一般預(yù)后良好。但需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。