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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思德 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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乳糖不耐受患者日常需注意飲食選擇、病情觀察、補充營養(yǎng)、運動鍛煉和情緒管理等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-01 23:12
1.飲食選擇：避免含乳糖食物，如牛奶、奶酪，可選擇低乳糖或無乳糖制品。
2.病情觀察：留意腹瀉、腹脹等癥狀的變化，記錄發(fā)作頻率和嚴重程度。
3.補充營養(yǎng)：適當補充鈣、維生素D等，以防營養(yǎng)缺乏。
4.運動鍛煉：適度運動，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動導致不適。
5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮加重癥狀。
總之，乳糖不耐受患者通過注意這些方面，能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
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