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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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春季養(yǎng)肝護肝很重要，包括少飲酒、多喝水、飲食平衡等。 1.少飲酒：酒是肝臟大敵，減少飲酒利于肝臟陽氣升發(fā)。 2.多喝水：補充體液，促進血液循環(huán)和新陳代謝，減少肝臟損害。 3.飲食平衡：合理攝取營養(yǎng)，少吃辛辣，多吃蔬果，避免消化液分泌異常。 4.規(guī)律飲食：防止饑飽不勻，維持消化液正常分泌，保證肝臟功能。 5.定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)肝臟問題，采取相應(yīng)措施。 做好春季養(yǎng)肝護肝，有助于保持身體健康。
2024-09-27 08:51
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