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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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您主要還是控制飲食的，這段時間需要有專門的健身教練指導您的飲食，嚴格控制每天的熱量攝入，然后做專門的健身練習，需要大運動量保證熱量的消耗才能有效的瘦身，瘦腿。
2017-12-05 22:10
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