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打呼嚕聲音大如何緩解

打呼嚕聲音大如何緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    左可軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉科

    打呼嚕聲音大可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。嚴(yán)重的打呼??赡軙斫】碉L(fēng)險,如有必要應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.調(diào)整睡姿:睡覺時盡量選擇側(cè)臥,避免仰臥,可減輕打呼嚕。
    2.控制體重:肥胖者通過合理飲食和適量運動減輕體重,有助于緩解。
    3.治療鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等,可使用鼻噴劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等緩解炎癥。
    4.改善咽部狀況:避免過度飲酒和吸煙,減少咽部組織的松弛。
    5.使用口腔矯治器:適用于輕中度打呼嚕患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
    6.佩戴呼吸機:嚴(yán)重打呼嚕者可考慮佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機。
    打呼嚕可能影響健康,應(yīng)引起重視。采取上述措施若效果不佳,建議就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。

    2017-11-07 09:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 張挪富

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 董頻

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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張文繼 / 主任醫(yī)師

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張文繼

張文繼 / 主任醫(yī)師

擅長:先天性小耳畸形整復(fù)及聽力重建術(shù)、兒童滲出性中耳炎及小兒擤癥的治療、鼓室成形、挑刺法鼓膜修復(fù)術(shù),喉部疾病治療(喉癌下咽癌手術(shù)和修復(fù)、支撐喉鏡下治療各類喉類疾?。?。

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