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慢性盆腔炎是女性盆腔內(nèi)生殖器官及其周圍結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的慢性炎癥。患者需要在日常生活、飲食、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、治療等方面多加注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免盆浴和經(jīng)期性生活。
2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
4.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，如甲硝唑、左氧氟沙星等，不可擅自停藥。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
7.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免著涼。
總之，慢性盆腔炎患者要從多方面注意，積極配合治療，才能促進(jìn)康復(fù)。