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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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歐陽天祥 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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一些水果蔬菜對于瘦臉有一定幫助，但效果因人而異。若面部肥胖由疾病導(dǎo)致，需及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-02 10:26
1.西芹：熱量低，富含纖維素，咀嚼能帶動面部肌肉運動，促進(jìn)脂肪燃燒。
2.蘋果：含果膠和鉀，鉀可除臉部多余水分、溶解脂肪，果膠能排毒并減少熱量吸收。
3.香蕉：富含鉀質(zhì)，有助于消除臉部水腫。
4.檸檬：富含維生素C和檸檬酸，能促進(jìn)新陳代謝，幫助消除臉部脂肪。
5.葡萄柚：低糖、低熱量，富含果酸，能促進(jìn)消化，減少脂肪堆積。
單純依靠吃水果蔬菜瘦臉效果有限，還需結(jié)合合理飲食和適量運動。
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