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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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預(yù)防肺炎需要從多個(gè)方面入手,包括日常防護(hù)、增強(qiáng)體質(zhì)、避免不良刺激、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意環(huán)境等。若身體感到不適,務(wù)必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切勿自行開(kāi)處方。
2017-11-16 20:31
1.日常防護(hù):根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物,體質(zhì)虛弱者可服用玉屏風(fēng)顆粒等藥物預(yù)防外感。
2.增強(qiáng)體質(zhì):堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)自身免疫力。
3.避免不良刺激:戒除吸煙習(xí)慣,遠(yuǎn)離粉塵、有毒或刺激性氣體。
4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如蛋類、奶類、新鮮蔬果。
5.注意環(huán)境:保持室內(nèi)通風(fēng)良好,空氣新鮮,定期對(duì)室內(nèi)進(jìn)行清潔消毒。
6.預(yù)防呼吸道感染:勤洗手,避免接觸呼吸道感染患者,必要時(shí)佩戴口罩。
總之,預(yù)防肺炎需要在生活的各個(gè)方面多加注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)自身抵抗力,才能有效降低肺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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