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孕婦血糖高適合吃哪些蔬菜

2017-11-01 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦血糖高適合吃哪些蔬菜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳中文主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

孕婦血糖高適合吃多種蔬菜，如苦瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、菠菜等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.苦瓜：含有苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，有助于調(diào)節(jié)血糖。
2.芹菜：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定血糖。
3.黃瓜：水分多，糖分少，熱量低，對血糖影響小。
4.西紅柿：富含維生素和番茄紅素，升糖指數(shù)低。
5.菠菜：富含類胰島素物質(zhì)，利于血糖控制。
孕婦血糖高應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜有助于控制血糖，但還需結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行綜合管理。
2017-11-01 10:58

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