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好好吃飯貧血會好嗎

2017-11-17 14:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

好好吃飯貧血會好嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

您好，好好吃飯貧血會相對改善，不要挑食。貧血除了要好好吃飯，還要注意食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡。雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營養(yǎng)素都需要在營養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收。多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血。多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵的吸收。多吃富含維生素C的食物，維生素C促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。
2017-11-17 15:13

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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