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兒童缺鈣缺鋅是否會導(dǎo)致失眠？

2017-11-10 20:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

兒童缺鈣缺鋅是否會導(dǎo)致失眠？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊方主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

兒童缺鈣缺鋅可能導(dǎo)致失眠，原因包括影響消化、情緒、神經(jīng)等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1. 消化方面：缺鈣缺鋅影響消化道功能，消化不好易腹脹，影響睡眠。
2. 情緒方面：缺鋅可致兒童脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)，難以安靜入睡。
3. 神經(jīng)方面：鈣鋅對神經(jīng)調(diào)節(jié)有重要作用，缺乏會影響睡眠質(zhì)量。
4. 發(fā)育方面：兒童生長快，鈣鋅缺乏影響發(fā)育，間接影響睡眠。
5. 營養(yǎng)方面：挑食、吃垃圾食品易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，增加鈣鋅缺乏風(fēng)險。
家長要關(guān)注孩子飲食均衡，如有缺鈣缺鋅及時就醫(yī)診治。
2017-11-10 22:03

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