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祛痘痕可以通過多種方法，如藥物治療、物理治療、生活調(diào)理、飲食調(diào)整、醫(yī)美手段等。 1.藥物治療：使用維A酸類藥物，如維A酸乳膏，可促進細胞更新；積雪苷霜軟膏能抑制膠原纖維增生；多磺酸粘多糖乳膏有助于改善局部血液循環(huán)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：光子嫩膚能刺激膠原蛋白增生，改善痘痕；激光治療，如點陣激光，可精準作用于痘痕部位。 3.生活調(diào)理：保持充足睡眠，讓皮膚得到充分休息；避免長時間日曬，減少色素沉著。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 5.醫(yī)美手段：微針治療可刺激皮膚自我修復；注射填充，如玻尿酸填充，能使凹陷的痘痕飽滿。 祛痘痕需要綜合多種方法，并且要耐心堅持。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。