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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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黃褐斑的形成與多種因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射等。飲食調(diào)理雖不能直接去除黃褐斑,但可起到一定輔助作用。同時(shí),嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-11-03 21:02
1.富含維生素C的食物:如橙子、草莓、獼猴桃等,維生素C具有抗氧化作用,有助于減輕色素沉著。
2.富含維生素E的食物:像杏仁、黑芝麻、菠菜等,能對(duì)抗自由基,對(duì)皮膚有益。
3.豆制品:如豆?jié){、豆腐,其中的大豆異黃酮可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.魚類:富含不飽和脂肪酸,有助于改善皮膚狀態(tài)。
5.新鮮蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜等,提供多種營養(yǎng)物質(zhì),利于皮膚健康。
通過飲食調(diào)理可在一定程度上改善黃褐斑,但不能完全依賴。若黃褐斑嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),選擇合適的治療方法。
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什么是黃褐斑? 黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑,呈深褐色,界限清晰,大致呈對(duì)稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性,常對(duì)稱分布于面頰部,偶發(fā)生于前臂,一般無明顯自覺癥狀,無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»
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楊柳
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長:中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對(duì)痤瘡 詳情»
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鞠強(qiáng)
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚過敏等常見和疑難皮膚病的診治。 詳情»
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蔡瑞康
主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合治療常見皮膚病,對(duì)濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、化妝品 詳情»
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