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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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柴麗萍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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鼻竇炎引起失眠，主要與鼻塞、炎癥刺激、心理因素、睡眠環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-13 10:23
1.鼻塞：鼻竇炎癥導(dǎo)致鼻腔堵塞，影響呼吸，從而干擾睡眠?？墒褂蒙硇院｛}水沖洗鼻腔，減輕鼻塞。
2.炎癥刺激：炎癥引發(fā)的疼痛和不適感影響睡眠。遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等控制炎癥。
3.心理因素：因患病產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒導(dǎo)致失眠。要放松心情，可通過聽舒緩音樂緩解。
4.睡眠環(huán)境：臥室空氣不流通、噪音大等也會(huì)加重失眠。保持室內(nèi)通風(fēng)安靜，營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境。
5.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)?shù)?。養(yǎng)成良好睡前習(xí)慣，避免睡前吃辛辣食物和玩手機(jī)。
總之，積極治療鼻竇炎，改善生活方式和睡眠環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，有助于緩解因鼻竇炎導(dǎo)致的失眠。
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